Yeni ebeveynler için, bebeklerinin uykusuz geceleri ve düzensiz uyku alışkanlıkları en büyük zorluklardan biridir. Bebeklerin uyku düzenleri karmaşık ve bireysel farklılıklar gösterse de, birçok ebeveyn ortak sorunlarla karşılaşır. Bu sorunlar sadece ailenin refahını etkilemekle kalmaz, aynı zamanda bebeğin fiziksel ve bilişsel gelişimi üzerinde de önemli bir etkiye sahip olabilir. Yetersiz uyku, bebeğin bağışıklık sistemini zayıflatabilir, […]