Sağlık

Bebeklerde Uyku Gerilemesi ve Çözüm Önerileri

Bebek sahibi olmak, tarifsiz bir mutluluk ve aynı zamanda yoğun bir sorumluluk getirir. Bu sorumlulukların başında ise, bebeğin sağlıklı bir şekilde büyümesi ve gelişmesi için düzenli ve yeterli uykusunu sağlamak gelir. Ancak, ebeveynlerin çoğu, bebeklerinin uyku düzeninde beklenmedik dalgalanmalar yaşayarak, uyku gerilemesi olarak bilinen dönemlerden geçer. Bu dönem, hem bebek hem de ebeveynler için oldukça […]

Sağlık

Bebeklerde Uykusuzluk Sorunu ve Çözüm Yöntemleri

Yeni ebeveynler için en yaygın ve yıpratıcı sorunlardan biri, bebeklerde yaşanan uykusuzluktur. Küçük bir bebeğin düzensiz uyku alışkanlıkları, hem anne-babanın hem de bebeğin fiziksel ve duygusal sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir. Yetersiz uyku, ebeveynlerde yorgunluk, sinirlilik ve depresyon riskini artırırken, bebeklerde ise gelişimsel gerilikler, bağışıklık sisteminin zayıflaması ve obezite gibi sorunlara yol açabilir. Bu durum, sadece […]