Sağlık

Bebeklerde Uykusuzluk: Uyku Düzeni İçin Yapılacaklar

Yeni ebeveynler için, bebeklerinin uykusuz geceleri, ebeveynliğin en zorlu yönlerinden biridir. Yeterince uyumayan bebekler huzursuz, sinirli ve beslenmede zorluk çekebilirler. Ebeveynler ise yorgun, bitkin ve stresli hissederler, bu da aile dinamiklerini olumsuz etkiler. Bu durum sadece ebeveynleri değil, bebeğin gelişimini de olumsuz etkileyebilir. Çünkü yeterli uyku, bebeğin fiziksel ve bilişsel gelişiminde hayati bir rol oynar. […]

Sağlık

Bebeklerde Sık Görülen Uyku Sorunları ve Çözüm Yöntemleri

Bebeklik dönemi, hem anne-baba hem de bebek için yoğun ve dönüştürücü bir dönemdir. Bu dönemde, beslenme, büyüme ve gelişim kadar uyku da hayati önem taşır. Yeterli ve kaliteli uyku, bebeğin fiziksel ve bilişsel gelişimini desteklerken, uyku sorunları ise hem bebeğin hem de ailesinin yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Uyku problemleri, bebeklerin yaklaşık %20-30’unda görülen yaygın bir […]