Sağlık

Bebeklerde uykusuzluk sorunu nasıl çözülür?

Yeni ebeveynler için bebek uykusu, hem sevinç hem de endişe kaynağıdır. Küçük bir bebeğin düzensiz uyku alışkanlıkları, anne ve babaların fiziksel ve duygusal sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir. Bebeklerde uykusuzluk, sadece ebeveynleri yormasıyla kalmaz, bebeğin gelişimini de olumsuz etkileyebilir. Dünyada yapılan araştırmalar, yeni doğanların ortalama 14-17 saat uykuya ihtiyaç duyduğunu göstermektedir, ancak pratikte birçok bebek bu […]

Sağlık

Bebeklerde gece uykusuzluğu nasıl giderilir?

Yeni ebeveynler için bebeklerin gece uykusuzluğu, en büyük zorluklardan biridir. Küçük bir bebeğin düzensiz uyku düzeni, anne ve babanın hem fiziksel hem de ruhsal sağlığını ciddi şekilde etkiler. Yetersiz uyku, yorgunluk, sinirlilik ve depresyon gibi sorunlara yol açabilir; bu da aile dinamiklerini olumsuz etkiler ve günlük yaşam aktivitelerini zorlaştırır. Amerika Pediatri Akademisi’nin verilerine göre, bebeklerin […]