Yeni ebeveynler için, bebeklerinin uykusuz geceleriyle başa çıkmak, en büyük zorluklardan biridir. Bebek uykusu, hem bebeğin sağlıklı gelişimi hem de ailenin genel refahı için son derece önemlidir. Yetersiz uyku, bebeklerde bağışıklık sisteminin zayıflamasına, gelişimsel geriliklere ve ruh halinde dalgalanmalara yol açabilirken, ebeveynler de uykusuzluktan kaynaklanan yorgunluk, stres ve ilişki sorunlarıyla mücadele etmek durumunda kalırlar. Bu […]