İnsan vücudunda yaşayan trilyonlarca mikroorganizma, karmaşık bir ekosistem oluşturarak sağlığımızda hayati bir rol oynar. Bu mikroorganizmaların büyük bir kısmı, sindirim sistemimizde yaşayan ve bağırsak florası olarak bilinen topluluğu oluşturur. Bağırsak florasının çeşitliliği ve dengesi, sindirim sağlığımızdan bağışıklık sistemimizin işleyişine, hatta ruh halimize kadar birçok faktörü etkiler. Son yıllarda yapılan araştırmalar, bağırsak mikrobiyotasının dengesizliğinin obezite, diyabet, […]