Sağlık

Bağırsak tembelliği nasıl giderilir?

Günümüzün hareketsiz yaşam tarzı ve dengesiz beslenme alışkanlıkları, giderek artan bir sayıda insanı bağırsak tembelliği veya tıbbi adıyla kabızlık sorunuyla karşı karşıya bırakıyor. Bu rahatsızlık, sadece yaşam kalitesini düşürmekle kalmayıp, çeşitli sağlık sorunlarının da habercisi olabiliyor. Düzenli dışkılama alışkanlığının bozulması, sindirim sisteminin düzgün çalışmaması anlamına gelir ve bunun sonucunda şişkinlik, karın ağrısı, gaz ve genel […]

Sağlık

Kabızlık sorunu nasıl çözülür?

Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur kabızlık. Tanımı kişiden kişiye değişse de, genel olarak bağırsak hareketlerinin azalması ve dışkının sert ve kuru olması olarak tanımlanır. Bu durum, yalnızca rahatsızlık hissiyle sınırlı kalmaz; baş ağrısı, şişkinlik, karın ağrısı ve gaz gibi çeşitli semptomlara yol açabilir. Hatta uzun süreli kabızlık, daha ciddi sağlık sorunlarına, […]