Bağırsak sağlığı, son yıllarda giderek daha fazla dikkat çeken ve genel sağlığımız için hayati önem taşıyan bir konu haline geldi. Artık sadece sindirim sistemiyle sınırlı kalmayan bağırsaklarımızın, bağışıklık sistemimizden ruh halimize, hatta beyin fonksiyonlarımıza kadar vücudumuzun hemen her alanını etkilediği biliniyor. Bağırsaklarımızda yaşayan trilyonlarca bakteri, virüs ve mantardan oluşan karmaşık bir ekosistem olan bağırsak mikrobiyotasının […]