Sağlık

B12 vitamini eksikliği belirtileri ve tedavisi

B12 vitamini, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışması için olmazsa olmaz besinlerden biridir. Kırmızı kan hücrelerinin üretimi, sinir sisteminin fonksiyonları ve DNA sentezi gibi birçok hayati süreçte önemli rol oynar. Ne yazık ki, B12 vitamini eksikliği dünya genelinde yaygın bir sorundur ve özellikle veganlar, vejeteryanlar, yaşlılar ve bazı mide-bağırsak hastalıkları olan bireyler risk altındadır. Dünya Sağlık […]

Sağlık

Kansızlık (Anemi) Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur kansızlık (anemi). Bu durum, vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin sayısının azalması veya bu hücrelerin hemoglobin düzeyinin düşmesi sonucu ortaya çıkar. Hemoglobin, oksijeni akciğerlerden vücudun diğer bölgelerine taşıyan önemli bir proteindir. Kırmızı kan hücrelerinin sayısı veya hemoglobin seviyesi yetersiz olduğunda, vücut dokularına yeterli oksijen ulaşamaz ve bu da […]