Sağlık

El ve bilek ağrısı hangi hastalıkların belirtisi olabilir?

El ve bilek ağrısı, günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyebilen yaygın bir şikayettir. Yaş, cinsiyet ve meslek fark etmeksizin geniş bir popülasyonu etkileyen bu ağrı, basit bir burkulma ya da tendinit gibi hafif bir rahatsızlıktan, ciddi ve tedavi gerektiren romatizmal hastalıklara kadar pek çok farklı nedene bağlı olabilir. Bu durum, doğru tanı ve tedavi için ayırıcı […]

Sağlık

Eklemler İçin Beslenme ve Egzersiz İpuçları

Yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçası olarak kabul edilen eklem ağrısı, milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir sorundur. Osteoartrit, en yaygın eklem iltihabı türü olup, kıkırdak dokusunun aşınması ve yıpranmasıyla karakterizedir. ABD’de yapılan araştırmalar, 50 yaş üstü nüfusun yarısından fazlasının osteoartrit belirtileri yaşadığını göstermektedir. Bu rakamlar, eklem sağlığına yönelik etkin önlemlerin alınmasının ne kadar önemli olduğunu vurgular. Ağrı, […]