Sağlık

Kadınlarda Psikolojik Sağlık: Meditasyonun Faydaları

Kadınlar, hayatlarının her aşamasında benzersiz biyolojik, sosyal ve kültürel faktörlerin etkisi altında kalarak, psikolojik sağlık sorunlarıyla erkeklerden farklı oranlarda ve şekillerde karşılaşmaktadırlar. Hormonal değişiklikler, toplumsal beklentiler, aile rolleri ve ekonomik yükümlülükler gibi faktörler, kadınların anksiyete, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve diğer ruhsal sağlık sorunlarına yakalanma riskini artırabilir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya […]