Kadınlarda Hormon Dengesini Korumanın Yolları
Kadınların yaşamları boyunca hormonal değişimler yaşamaktadırlar. Bu değişimler, adet döngüsünden menopoza kadar birçok farklı aşamada ortaya çıkar ve kadın sağlığını önemli ölçüde etkiler. Hormon dengesizlikleri, birçok semptoma neden olabilir ve yaşam kalitesini düşürebilir. Örneğin, düzensiz adet kanamaları, aşırı kilo alımı veya kaybı, akne, saç dökülmesi, ruh hali değişimleri, uyku problemleri, ve hatta osteoporoz gibi ciddi […]
