Dünya genelinde milyonlarca kadın her ay adet döngüsünün getirdiği fiziksel ve duygusal değişimlerle başa çıkmaktadır. Bu döngü, hormonal dalgalanmaların karmaşık bir dansıyla karakterizedir ve bu dalgalanmalar, kadınların yaşam kalitelerini önemli ölçüde etkileyebilir. Östrojen ve progesteron seviyelerindeki düzenli yükseliş ve düşüşler, ruh halindeki değişikliklerden, kramplardan ve şişkinlikten, enerji seviyelerindeki dalgalanmalara kadar geniş bir yelpazede semptomlara neden […]