Sağlık

Göz Kuruluğu ve Göz Sağlığı İçin Öneriler

Günümüzün yoğun ve dijitalleşmiş dünyasında, göz sağlığımız her zamankinden daha fazla risk altında. Uzun süreli ekran başında çalışma, yetersiz uyku, çevresel faktörler ve yanlış beslenme alışkanlıkları gibi birçok etken, göz kuruluğu şikayetlerinde önemli bir artışa neden oluyor. Bu durum yalnızca rahatsızlık verici değil, aynı zamanda göz sağlığımızı uzun vadede ciddi şekilde tehdit eden bir problemdir. […]

Sağlık

Göz Sağlığını Koruyan Vitaminler ve Besinler

Görme yeteneği, hayatımızın kalitesini belirleyen en önemli unsurlardan biridir. Dünyayı algılamamız, iletişim kurmamız, hatta bağımsızlığımızı sürdürmemiz, sağlıklı bir görme yetisine bağlıdır. Ne yazık ki, göz sağlığı sorunları giderek artan bir küresel sorundur. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya çapında yaklaşık 2,2 milyar insan görme bozukluğu yaşıyor ve bu sayının 2050 yılına kadar 5 milyara ulaşması […]