Dünya çapında milyonlarca insan kilo kontrolü mücadelesi veriyor. Obezite ve aşırı kilolu olmak sadece estetik bir endişe değil; kalp hastalıkları, tip 2 diyabet, kanser ve eklem problemleri gibi ciddi sağlık sorunlarının riskini önemli ölçüde artırıyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, küresel olarak yetişkin nüfusun %39’undan fazlası aşırı kilolu veya obez. Bu rakamlar, sağlıklı bir kiloyu […]
Damar tıkanıklığı, günümüz dünyasında giderek artan bir sağlık sorunudur ve milyonlarca insanın yaşam kalitesini olumsuz etkilemektedir. Kalp ve damar hastalıklarının başlıca nedenlerinden biri olan bu durum, ateroskleroz olarak da bilinen bir hastalık süreciyle ortaya çıkar. Ateroskleroz, damar duvarlarında yağ, kolesterol ve diğer maddelerin birikmesiyle damarların daralmasına ve sertleşmesine neden olur. Bu daralma, kan akışını yavaşlatarak […]
Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo ve hareketsiz iş hayatı, birçok insanın fiziksel aktivite eksikliği yaşamasına neden oluyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, küresel olarak yetişkin nüfusun büyük bir kısmı önerilen günlük fiziksel aktivite seviyesini karşılayamıyor. Bu durum, kalp-damar hastalıkları, obezite, tip 2 diyabet ve bazı kanser türleri gibi kronik hastalıkların riskini önemli ölçüde artırıyor. Yoğun […]
