Yeni ebeveynler için bebek uykusu, hem sevinç hem de endişe kaynağıdır. Küçük bir bebeğin düzensiz uyku alışkanlıkları, anne ve babaların fiziksel ve duygusal sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir. Bebeklerde uykusuzluk, sadece ebeveynleri yormasıyla kalmaz, bebeğin gelişimini de olumsuz etkileyebilir. Dünyada yapılan araştırmalar, yeni doğanların ortalama 14-17 saat uykuya ihtiyaç duyduğunu göstermektedir, ancak pratikte birçok bebek bu […]
Bebeklerin gece uyanmaları, ebeveynler için en yaygın ve yorucu deneyimlerden biridir. Yeni doğan döneminin kaotik uyku düzeninden, daha büyük bebeklerin gece ortasında ani uyanmalarına kadar, bu durum hem ebeveynlerin hem de bebeklerin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkiler. Birçok ebeveyn, bebeklerinin neden gece boyunca uyanık olduğunu anlamakta zorlanır ve bu durum, uyku yoksunluğunun getirdiği stres ve […]
Yeni ebeveynler için bebek uykusuzluğu, en büyük zorlukların başında gelir. Küçük bir bebeğin düzensiz uyku alışkanlıkları, hem anne-babanın fiziksel ve ruhsal sağlığını olumsuz etkiler hem de ailenin günlük rutininin alt üst olmasına neden olur. Dünyada yapılan araştırmalar, bebeklerin yaklaşık %20’sinin uyku sorunları yaşadığını göstermektedir. Bu sorun, sadece bebeğin huzursuzluğu ve ağlamasıyla sınırlı kalmaz; anne ve […]
