Cinsel sağlık, bireyin fiziksel, duygusal ve sosyal refahının ayrılmaz bir parçasıdır. Ancak, toplumumuzda hala cinsel sağlık hakkında açık ve dürüst konuşmaktan kaçınılıyor, bu da birçok kişinin gerekli düzenli kontrolleri ihmal etmesine neden oluyor. Bu ihmallerin ciddi sonuçları olabilir; erken teşhis ve tedavi ile önlenebilir birçok cinsel yolla bulaşan hastalık (ÇYB) ve cinsel sağlık sorunları, zamanında […]
Çocukluk dönemi, sağlıklı bir gelişim için yeterli ve dengeli beslenmenin hayati önem taşıdığı bir evredir. Ancak birçok ebeveyn, çocuklarının iştahsızlığı ile mücadele etmekte ve bu durumun hem çocuğun fiziksel hem de psikolojik sağlığını olumsuz etkileyeceğinden endişe duymaktadır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, gelişmekte olan ülkelerde yetersiz beslenmenin yaygınlığı oldukça yüksekken, gelişmiş ülkelerde de seçici yemek […]
Bebekler, gelişmekte olan bağışıklık sistemleri nedeniyle soğuk algınlığına oldukça yatkındırlar. Dünyada her yıl milyonlarca bebek soğuk algınlığı geçiriyor ve bu durum, ebeveynler için hem endişe verici hem de yorucu olabiliyor. Küçük yaştaki bebeklerde soğuk algınlığı, yetişkinlerde görülen semptomlardan farklı şekilde ortaya çıkabilir ve daha ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Örneğin, Amerikan Pediatri Akademisi verilerine göre, her […]
Yüksek kolesterol, dünya çapında milyonlarca erkeği etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Kolesterol, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu bir yağ türü olsa da, yüksek seviyelerde olması kalp hastalığı, felç ve diğer ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Erkekler, özellikle orta yaşın üzerinde olanlar, yüksek kolesterol riski altında daha fazla bulunurlar. Amerika Kalp Birliği’nin verilerine göre, Amerikan erkeklerinin yaklaşık %45’i […]
Bebeklerin hassas dünyasında, ağrı ve sancılar ebeveynler için büyük bir endişe kaynağıdır. Küçük bedenlerinin verdiği sinyalleri anlamak ve onlara etkili bir şekilde yardımcı olmak, her anne ve babanın en büyük arzusudur. Gaz sancıları, kolik, diş çıkarma ağrıları gibi sık karşılaşılan sorunlar, bebeklerin huzursuzluğuna ve ebeveynlerin yorgunluğuna yol açar. Bu durum, ebeveynleri hem duygusal hem de […]
Çocuklarda mide bulantısı, ebeveynler için oldukça yaygın ve endişe verici bir durumdur. Küçük yaştaki çocukların kendilerini ifade etme becerilerinin sınırlı olması, mide bulantısının nedenini tespit etmeyi ve uygun tedaviyi uygulamayı zorlaştırabilir. Bu durum, sadece rahatsızlık hissiyle sınırlı kalmayıp, kusma, iştahsızlık, baş ağrısı ve halsizlik gibi diğer semptomlarla da kendini gösterebilir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, […]
Bebeklerin hassas ciltleri, çeşitli faktörlere karşı oldukça savunmasızdır ve bu faktörlerin başında da pişik gelir. Dünyada milyonlarca bebek, hayatlarının ilk yıllarında pişik sorunuyla karşılaşmakta ve bu durum hem bebeklerin hem de ebeveynlerinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkilemektedir. Amerika Pediatri Akademisi’nin verilerine göre, bebeklerin %20’si hayatlarının bir döneminde pişikten muzdariptir. Bu rakamın, özellikle sıcak ve nemli […]
Çocukluk dönemi, bireyin fiziksel ve zihinsel gelişiminin en hızlı olduğu ve yaşam boyu sağlık durumunu belirleyen temel alışkanlıkların atıldığı kritik bir dönemdir. Bu dönemde edinilen beslenme alışkanlıkları, ilerleyen yaşlarda obezite, diyabet, kalp-damar hastalıkları ve diğer kronik rahatsızlıklar riskini doğrudan etkiler. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde beş yaşın altındaki çocukların yaklaşık %45’i yetersiz beslenmeden […]
Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız için hayati önem taşıyan, giderek daha fazla ilgi gören bir konudur. Sadece sindirim sistemimizin düzgün çalışmasıyla sınırlı kalmayan, bağışıklık sistemimizden ruh halimize kadar birçok önemli vücut fonksiyonunu etkileyen karmaşık bir ekosistemdir. Son yıllarda yapılan araştırmalar, bağırsak mikrobiyotasının çeşitli hastalıklarla olan ilişkisini ortaya koyarak, bağırsak sağlığının önemini daha da vurgular hale geldi. […]
Günümüzün yoğun yaşam temposunda, özellikle bilgisayar başında uzun saatler geçirenler, televizyon izleyenler ve sürekli dijital ekranlarla etkileşim halinde olanlar için göz kuruluğu oldukça yaygın bir problem haline gelmiştir. Dünya genelinde milyonlarca insan, gözlerinin kuruması, yanması, batması ve kaşınması gibi şikayetlerle mücadele etmektedir. Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan araştırmalar, yetişkin nüfusun yaklaşık %16’sının göz kuruluğu sendromu yaşadığını […]
