Modern yaşamın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı ve işlenmiş gıdalara dayalı diyetler, dünya genelinde giderek artan bir obezite ve metabolizma yavaşlaması sorununa yol açmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, küresel erişkin nüfusunun %39’undan fazlası obez veya aşırı kilolu olup, bu durum kalp hastalıkları, diyabet ve bazı kanser türleri gibi ciddi sağlık sorunlarının riskini önemli ölçüde artırmaktadır. […]
Çocukluk çağı, hızlı büyüme ve gelişmenin karakterize ettiği bir dönemdir ve bu dönem, iskelet sisteminin de hızlı bir şekilde şekillenmesi ve olgunlaşması anlamına gelir. Bu hızlı gelişim süreci, çocukları çeşitli ortopedik problemlere karşı daha duyarlı hale getirir. Doğuştan gelen veya sonradan kazanılmış birçok durum, çocukların fiziksel gelişimini, hareket kabiliyetini ve genel sağlık durumunu olumsuz yönde […]
Vücudumuzda sıklıkla karşılaştığımız, genellikle zararsız görünen ancak bazen ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilen benler, dermatolojinin önemli bir inceleme alanını oluşturmaktadır. Çoğumuz hayatımızın bir döneminde bir veya daha fazla benle karşılaşırız. Bu benlerin çoğu, güneş ışınlarına maruz kalma sonucu oluşan iyi huylu melanosit hücre kümeleri olup, herhangi bir tehlike arz etmez. Ancak, bazı benler görünüm veya […]
İskelet sistemimiz, vücudumuzun temel yapı taşıdır. Hareket etmemizi, organlarımızı korumasını ve vücudumuzun genel sağlığını desteklemeyi sağlar. Ancak, bu hayati sistemin sağlığı, beslenme alışkanlıklarımızla doğrudan ilişkilidir. Kemik sağlığı, çocukluk çağında başlayan ve yaşam boyu süren bir süreçtir. Çocukluk ve ergenlik dönemlerinde kemiklerin yoğunluğu ve gücü artarken, yetişkinlik döneminde bu yoğunluk korunmaya çalışılır ve yaşlılıkta kemik erimesi […]
İnme, ya da halk arasında bilinen adıyla felç, beyine giden kan akışının ani kesintisi sonucu oluşan ciddi bir nörolojik durumdur. Beynin belirli bölgelerine oksijen ve besin maddesi ulaşamaması, beyin hücrelerinin hasar görmesine ve kalıcı hasarlara yol açmasına neden olur. Bu hasarın şiddeti, inmenin türüne, yerleşkesine ve süresine bağlı olarak değişkenlik gösterir. Sonuçlar hafif güçsüzlükten konuşma […]
Sivilce ve akne, ergenlikten yetişkinliğe kadar milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir cilt sorunudur. Dünya çapında, özellikle ergenlik çağındaki gençler arasında, aknenin yaygınlığı oldukça yüksektir. Araştırmalar, genç nüfusun %80’inin hayatlarının bir döneminde akne ile mücadele ettiğini göstermektedir. Bu rakam, aknenin sadece bir estetik sorun olmadığını, aynı zamanda özgüven ve psikolojik sağlık üzerinde önemli bir etkiye sahip […]
Uyku apnesi, uyku sırasında nefes almanın tekrar tekrar ve kısa süreliğine durmasıyla karakterize edilen yaygın bir uyku bozukluğudur. Bu durmalar, genellikle birkaç saniye ile birkaç dakika arasında sürebilir ve gece boyunca birçok kez tekrarlanabilir. Sonuç olarak, kişi yeterince oksijen alamaz ve uykudan sık sık uyanır, bu da gün boyunca aşırı uyku hali, konsantrasyon güçlüğü, baş […]
Doğum, bir kadının hayatındaki en dönüştürücü deneyimlerden biridir. Yeni bir hayatın başlangıcını kutlarken, bu süreç aynı zamanda fiziksel, duygusal ve psikolojik olarak yoğun bir dönemdir. Bu yoğunluğun ortasında, beklenmedik bir zorluk ortaya çıkabilir: Doğum Sonrası Depresyon (DSD). DSD, doğumdan sonra annelerde gelişen ve günlük yaşamlarını olumsuz yönde etkileyen ciddi bir ruh sağlığı sorunudur. Sadece bebeğe […]
COVID-19 pandemisi, 2020 yılının başlarında ortaya çıktığından beri dünya genelinde milyonlarca insanın hayatını derinden etkiledi. Sadece yüksek ölüm oranlarıyla değil, aynı zamanda kalıcı sağlık sorunlarına yol açan uzun COVID olarak bilinen bir durumla da insanlığı sarsmıştır. Bu durum, virüsün akut evresini atlatan bireylerde bile haftalar, aylar hatta yıllarca süren çeşitli semptomlarla karakterizedir. Pandeminin akut evresiyle […]
Tırnak yeme alışkanlığı, tıp dilinde onkofaji olarak bilinen yaygın bir davranış bozukluğudur. Çocukluk döneminde başlayan ve yetişkinliğe kadar devam edebilen bu alışkanlık, yalnızca estetik bir sorun olarak görülmemelidir. Fiziksel ve psikolojik birçok olumsuz sonuç doğurabilir. Çirkin görünen tırnaklar, sosyal hayatta özgüven kaybına ve utangaçlığa yol açabilirken, sürekli tırnak kemirme eylemi, tırnak etlerinde enfeksiyonlara, tırnak mantarına, […]
